Krankengymnastik (KG) (15 – 20 Minuten)                             
Krankengymnastik umfasst gezielte Übungen und Techniken, die darauf abzielen, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu beheben. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination, um Schmerzen zu lindern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei werden sowohl passive als auch aktive Bewegungsübungen eingesetzt, individuell angepasst an die Bedürfnisse des Patienten.

Manuelle Therapie (MT) (15 – 20 Minuten)
Die manuelle Therapie ist ein spezialisiertes Verfahren zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, insbesondere von Gelenken, Muskeln und Nerven. Dabei kommen Techniken wie Mobilisation und Manipulation von Gelenken sowie Weichteiltechniken zur Anwendung, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und muskuläre Dysbalancen zu beheben. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Bewegungsfunktion.

Massage (KMT/BGM) (15 – 20 Minuten)
Die Massage ist eine manuelle Technik, die zur Behandlung von Muskelverspannungen, Schmerzen und Durchblutungsstörungen eingesetzt wird. Durch gezielte Griffe und Drucktechniken werden Muskelverhärtungen gelöst, die Muskulatur entspannt und die Blutzirkulation angeregt. Sie fördert die Regeneration des Körpers, lindert Schmerzen und trägt zu der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei.

Warmpackung (z.b. WT) (10 – 15 Minuten)
Die Warmpackung ist eine physiotherapeutische Maßnahme, bei der mit Hilfe von Wärmebehandlungen (z.B. Wärmepackungen, Fango oder Paraffin) muskuläre Verspannungen gelockert und die Durchblutung gefördert werden. Wärme hat einen entspannenden und schmerzlindernden Effekt, der vor allem bei chronischen Verspannungen, rheumatischen Beschwerden oder nach Verletzungen hilfreich ist.

Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Die Krankengymnastik am Gerät ist eine spezielle Form der Krankengymnastik, bei der moderne Trainingsgeräte zum Einsatz kommen. Diese Geräte dienen der gezielten Stärkung der Muskulatur, der Verbesserung der Koordination, als auch der Förderung der Beweglichkeit. KGG wird oft in der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen sowie zur Prävention und Behandlung von muskulären Dysbalancen angewendet.